4月22日下午，水利局邀請河南省全民健康促進會成員、健康管理師、安全健康教育網(wǎng)專家講師團主任李凱在2號樓三樓會議室開展健康教育知識講座，推進“健康中國行動”走深走實，局機關(guān)全體干部職工參加。
李老師從日常養(yǎng)生、職業(yè)病預(yù)防等方面進行了講解，重點講解了健康體重、中醫(yī)理療等知識，建議大家管住嘴、邁開腿，養(yǎng)成早睡早起、飲食調(diào)養(yǎng)、作息規(guī)律、情志調(diào)節(jié)、強身保健等良好健康生活方式。并認(rèn)真做了現(xiàn)場示范，授課過程學(xué)教結(jié)合，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，授課內(nèi)容豐富，實用性強。
通過講解與現(xiàn)場互動，增強了大家對健康基本知識和管理健康的方法和技巧的認(rèn)識，不僅增強了防病意識，更進一步提升了全體干部職工健康素養(yǎng)水平，為形成人人關(guān)愛健康的氛圍奠定了良好基礎(chǔ)。